Hozzávalók:
- 10 dkg paleo csokoládé
- 7.5 dkg kókuszolaj
- 3 tojás
- 8 dkg mandulaliszt
- 2 dkg tápióka liszt
- 1 csapott kiskanál sütőpor
- 1-2 evőkanál eritrit
A tojást villával felverjük.
A csokit apróra feldaraboljuk, majd alacsony hőfokon a kókuszolajjal együtt megolvasztjuk, hogy szép homogén legyen. Amikor kihűl lassan hozzáadagoljuk a felvert tojást és végül az összes további hozzávalót.
A masszát egy kisebb méretű formába adagoljuk és 180 fokon sütjük, amíg a közepe is át nem sül.
Máz:
- 1 evőkanál cukormentes holland kakaópor
- 1 evőkanál kókuszzsír (kemény kókuszzsírból én egy púpos evőkanálnyit vettem ki)
- 1 evőkanál kókusztejszín (a sűrű részéből egy púpos evőkanállal vettem ki)
Alacsony hőfokon olvasszuk össze és alaposan keverjük el a három hozzávalót, majd a kihűlt piskótára öntsük rá.
Nagyon finom lehet! nekem nagyon hiányzik az édesség, a többire egést jól áttértem, de néha vágyom egy kis igazi édességre, aminek nincs műíze, illetve egyáltalán van étel íze.Kösz. hol vásárolsz hozzávalókat? Köszönöm, ha útba igazítasz.Hanna
VálaszTörlésSzia! Általában a neten szoktam vásárolni, több helyről is, attól függően mi mennyibe kerül, illetve éppen mire van szükségem. Mert akár több ezer forintot is meg lehet spórolni, ha alaposan szétnézel...
Törlésglutenmentesbolt.hu
www.dietas-termekek-webshop.hu
paleocentrum.hu
paleoshop.hu
Írj majd meg, hogy sikerült az első paleo desszerted!!!
Üdv. Brigi
I would recommend anyone to take a look at this. I feel it’s just a steal. It really is one of the best paleo recipe books we’ve come across!
VálaszTörlésThis blog is a great blog and great knowledge . I think it would be even better if it joined with knowledge in this blog .
I suggest you follow this link to the video to guide you. THE PALEO GRUBS BOOK