2014. augusztus 27., szerda

Banán paleo bundában




Hozzávalók:

  • 2 banán, félben és hosszában elvágva
  • 2 tojás
  • Fahéj
  • Szerecsendió
  • Kókuszliszt
  • Vaj vagy kókuszzsír
  • 2 evőkanál kókusztejszín


A tojásokat felverjük és belekeverjük a tejszínt. Egy másik tálban a kókuszlisztet összekeverjük a szerecsendióval és a fahéjjal. Külön cukrot nem tettem egyik egyvelegbe sem, mert a banán elég édes, de ha őszibarackot vagy almát vonunk be ezzel a masszával, akkor mindenképpen kell bele xilit, mert savanykás lesz a gyümölcs. 
A banán szeleteket először a fűszeres lisztben megforgatjuk, majd a sűrű tojásos keverékben alaposan megmártjuk, végül forró zsiradékban szép piros-ropogósra sütjük. 
Nem, hogy finom, egyszerűen MENNYEI!!!!!!!!!!!!!!

2 megjegyzés:

  1. Szia lehet használni kukorica lisztet vagy grehem lisztet is helyette?

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Szia! Lehet, csak akkor már nem paleo a recept! Üdv., Brigi

      Törlés