Hozzávalók a zöldséges pulykához:
- 60 dkg pulykamell csíkokra szeletelve
- 3 húsos paprika csíkokra vagdosva
- 3 hagyma, felszeletelve
- 6 gerezd fokhagyma, felaprítva
- 2 citrom leve
- 6 kanál olívaolaj vagy kókuszolaj
- oregáno, chili por, őrölt kömény és koriander
- só, bors
Minden összekeverünk egy edényben a fűszerekkel együtt, és hogy az ízek igazán összeérjenek, tegyük az egészet 3-4 órára hűtőbe.
Azután egy teflonos serpenyőben, közepes hőfokon feltesszük párolni, sülni. Akkor kész, amikor a hús megpuhul.
Fűszeres, sajtos pogácsa hozzávalói:
- 3/4 pohár víz
- 1 evőkanál xilit
- 1 evőkanál vaj
- 1/2 pohár kemény sajt
- 1/2 pohárnyi vaj
- 1/4 kiskanál bors
- 1/2 kiskanál oregáno
- 1/4 kiskanál kakukkfű
- 3/4 pohár őrölt kókuszreszelék
- 1/4 pohár őrölt mandula
- csapott kiskanál sütőpor
- 2 tojás sárgája
- 1/2 pohár parmezán sajt
Egy kisebb edényben felforraljuk a vizet a vajjal, a xilittel és a kemény sajttal együtt, majd félretesszük. Közben összekeverjük a a sót, a borsot, oregánot, kakukkfüvet, az őrölt mandulát, az őrölt kókuszreszeléket és a sütőport, ezt hozzáöntjük a vizet egyveleghez, alaposan átkeverjük és végül hozzáadjuk a két tojás sárgáját. Kis labdákat formázunk a tésztából, majd egy kivajazott tepsibe sorakoztatjuk őket és addig sütjük, amíg el nem kezd pirosodni a szélük.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése