2017. január 28., szombat

Gyors paleo bundáskenyér




Készítettem avokádókrémet és hát kellett valamilyen alap, amire felkenhetem... :)

Hozzávalók:

  • 1 tojás
  • pici só
  • 1-2 evőkanál parmezán
  • 1-2 evőkanál nyílgyökérliszt vagy őrölt zabpehely vagy mandulaliszt
  • olívaolaj a sütéshez
A tojás méretétől függ, hogy a parmezánból és a lisztből mennyit teszünk - nagyobb tojáshoz egy kicsit több kell midnkettőből, ezért fokozatosan adagoljuk, keverjük. Egy lassan folyó állagú tésztát kell, hogy kapjunk, amit a serpenyőbe tudunk önteni a felhevített olívaolajra. 
Szép pirosra sütjük és már kész is!

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése